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英国研究人员发现，肥胖人群的低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，显著改善疾病症状。根据这一发现，研究人员得出了一日三餐的典型低糖饮食结构:
早餐:炒鸡蛋配烤面包或新鲜水果配天然酸奶
午餐:金*鱼蛋黄酱沙拉或意大利面条
晚餐:蚝油牛肉和炒蔬菜
水果是治疗不孕症的良药;
1.番茄:英国科学家发现，使番茄汤变红的番茄红素可能会增强男性精子的能力，使其成为超级精子。由此，科学家推断，男性每天只需喝一碗番茄汤，就会**增强生育能力。
2.芒果:芒果富含β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的作用;芒果还含有大量的维生素C，可以保证精子不会停滞(会导致不孕)。
3.杏:杏仁富含镁和多种能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是产生性激素的试管长方案进周期流程重要前提之一。此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E，是治疗不孕症和改善性欲的重要食物。
4.木瓜:木瓜和芒果一样，属于同一个有核水果。它的β-胡萝卜素和维生素C几乎和芒果一样;鲜木瓜汁加入柠檬汁后，味道变得更加鲜美;可能很少有人知道它黑核的营养价值;可以像亚麻籽、芝麻一样放入搅拌机中粉碎，使能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收;木瓜还富含钙和镁。
5.李子:李子最重要的营养价值在于促进消化。还含有植物雌激素，可以调节女性激素的平衡;它还富含铁和钙。
6.无花果:无花果富含β-胡萝卜素，可调节性激素和维生素c的分泌，从而改善性欲和缓解压力。无花果也富含钙，应该治疗女性不孕症。
7.香蕉:最接近香蕉皮的鲜肉含有生物碱N-二甲基-5-羟色胺，具有维持大脑神经递质平衡、改善情绪、增强自信心的作用;性欲低下往往与心理因素有关;缺乏自信的人，日常饮食一定要有一定量的香蕉;此外，香蕉富含β-胡萝卜素和维生素C..
8.黑莓和草莓:两种深色水果富含维生素C，是性食品采购清单上非常重要的食物之一;它们还富含维生素E;维生素E有利于改善性冲动，保持皮肤柔软有弹性;此外，它们是钙、镁和β-胡萝卜素含量最好的食物来源。
9.苹果:现代研究表明，苹果富含锌，对维持男性欲望非常重要。
小贴士:吃饱后不要立即吃水果，因为它会被提前到达的食物堵塞在胃里，导致水果在胃里发酵而不是正常消化，从而引起腹胀、腹泻或便秘。长此以往，还会导致消化功能障碍，还会带来额外的能量
