长沙育儿网育龄女性每个月都会出现月经这种生理现象，但是在怀孕期间，月经是停止的。需要到生完宝宝之后，经过身体的调整与恢复，才会出现孕前的月经来潮现象。每位女性的产后月经恢复时间都不一样，有人会比较早，有人则回复比较慢。不过女性在产后33-42天左右，卵巢就可以进行排卵，但是月经却不一定来潮。影响月经恢复的有可能是哺乳，有可能是个人体质原因。另外还有很多女性，虽然月经回归，但是月经周期却是紊乱的，这就叫做产后月经不调。
产后月经不调的表现
1、如果产后月经提前，则该女性有可能存在潜质性疾病，长期性的月经提前会引发女性贫血、流产和影响怀孕。
2、月经推迟，如果排除怀孕的可能，存在多囊卵巢综合症，需要及时检查，该病症将会对以后怀孕造成影响。北医三院试管前检查
3、如果出现不规则子宫出血，或者月经过多、月经时间比较长，有可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位等病症。
4、有可能是功能失调性子宫出血，主要是由于内分泌失调而引起，是月经失调中最常见的一种，通常发生在青春期和更年期。可以分为排卵和无排卵两类，大约85%病例属无排卵的功能失调性子宫出血。
5、出现闭经也是月经不调中常见的一种，可以有很多种原因引起。一般分为原发性和继发性两种。年满十八岁的女性未见月经来潮，有可能就是原发性闭经。经历月经初潮之后，除妊娠期和哺乳期发生的月经不来潮并且超过6个月，就叫做继发性闭经。
6、绝经就是指月经终止。一般是女性更年期出现。如果在绝经6个月之后突然又出现出血情况，有可能是疾病引起，比如恶性肿瘤、炎症等。
产后月经不调的原因
1.产后月经不调是非常常见的，大多数都是由于黄体功能不良而引起。
2.如果哺乳期过长，或者产后出现大出血、感染汉式综合征等，就很容易引发产后闭经。哺乳期女性的泌乳激素会抑制卵巢的功能，导致月经迟来，但是对于不同的女性影响也有差别。
3.如果女性产后出现大出血并有休克的情况，或者产后发生了严重的感染，就会出现闭经。这叫做汉式综合征。这种疾病对于女性的甲状腺功能月会有影响，导致代谢功能低下和性器官发生萎缩，需要及时去医院就诊。
4.如果产后妈妈体型过胖或者精神负担太重，也会影响到卵巢功能，导致月经不调。
5.剖腹产的女性身体分泌功能会出现一些影响，所以月经往往恢复不畅。
如何预防产后月经不调
1. 注意饮食
多吃营养价值高的食物，及时的补充钙质和蛋白质，注意膳食平衡，提高身体抵抗力。
2. 合理避孕
避免长期服用避孕药，可以采用避孕套、上环等其他方式避孕，口服避孕药将会对生理周期产生影响。
3. 减少药物
哺乳期尽可能的不要服用药物，不然对于自己身体以及宝宝的健康容易造成影响，还有可能会影响月经恢复。
4. 保持心情愉快
注意保持心情愉快和情绪稳定，不要给自己太大的精神压力。
5. 保证休息
保证每天的睡眠有助于月经恢复，除晚上以外的时间也要尽可能的让自己休息，这样自己的内分泌系统才会变得正常。
6. 适当运动
产后可以适当的运动，不仅能够提高自身的免疫力，对月经恢复也有帮助。
7. 避免减肥
产后减肥的时间可以尽可能的拉长到10个月-1年左右慢慢恢复，这样既不会影响自己泌乳，又不会导致月经不正常。千万不能节食和吃药减肥。
