长沙育儿网在食品行业，既然有能增加“怀孕”的食物，就有能影响生殖功能的食物。如果你一直在为怀孕做准备但一直没有成功，如果找不到其他原因，不妨看看以下食物是否经常出现在你的饮食习惯中。
胡萝卜富含微量元素，是营养价值较高的食物之一。然而，当你准备怀孕时，你可能希望适当减少胡萝卜的摄入量。相关数据显示，胡萝卜摄入过多会影响卵巢中叶黄素的合成，减少其分泌。有时，胡萝卜摄入过多会导致血液中胡萝卜素过多，干扰体内内分泌水平。在严重的情况下，可能会出现月经过多、无排卵和月经失调。
与咖啡相关的调查发现，每天喝1杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性更容易患不孕症。虽然这次调查的范围比较小，但并不能最终解释不孕是否是喝咖啡引起的。但如果排除其他因素后无法找到不孕的原因，可以考虑在孕期准备期间远离咖啡。
秋冬不播葵花籽的时候，街上炒葵花籽的小摊比较多，治疗女性不孕不育的葵花籽作为休闲小吃，受到很多人的喜爱。但对于准备生育的男性来说，葵花籽的摄入量要适当减少，因为葵花籽所含的蛋白质会抑制睾丸功能，摄入过多会影响生育能力。
大蒜大蒜是日常生活中不可缺少的调味品，也是杀菌的好食物。但对于育龄期准备怀孕的夫妻，应避免过度消费。现代研究发现，大蒜可以杀死精子，摄入过多可能影响受孕。
粗棉籽油在我国南方部分地区有食用棉籽油的习惯，但未经精炼的粗棉籽油含有大量棉酚，应避免食用。棉酚会对生精细胞造成损伤，这种损伤是不可逆的。有研究发现，每天服用60 ~ 70毫克棉酚美国第三代试管婴儿医院排名，可在短时间内杀死所有精子，还可引起女性闭经或子宫萎缩。
