长沙育儿网怀孕后，随着体内激素水平的变化和胎儿体积的增加，孕妇的血容量负荷增加，不仅会增加妊娠高血压的风险，而且容易加重原有的高血压。所以在准备怀孕的时候，每个女性都要提前了解自己的血压，把血压控制在正常范围内。
绝大多数年轻人是继发性高血压，不同于原因不明的原发性高血压。多由慢性肾炎、大动脉炎等疾病引起。根据病因不同，原发病解决或控制后，自然会解决部分患者的高血压问题。这时，他们可以怀着更多的信心。
想怀上原发性高血压怎么办？
如果排除继发性高血压的可能性，原发性高血压的女性怀孕会比较麻烦。他们应该这样做:
1.必须排除心脏病、肾功能损害等并发症。即使血压控制稳定，如果有严重的器质性疾病，也不适合怀孕。在医生的指导下，应提前6个月将抗高血压药物改为对妊娠影响较小的类型。怀孕前三个月是胎儿器官分化的关键。一些药物可能导致胎儿畸形、流产或死产。当然，如果能停用降压药，通过运动、低盐饮食、放松就能很好的控制血压，那就更好了。
2.只有血压长期控制在正常范围内，即140/90mmHg以内，才可以考虑怀孕。血压高或低都不用担心生孩子，或者短时间就能控制。
3.孕早期定期检查，主要是血压，尿蛋白，体重。特别是在20-32周，测量血压并观察水肿。妊娠早期轻度高血压可通过积极有效的治疗治愈或控制。
4.孕妇和哺乳期妇女在使用抗高血压药物时要非常谨慎，千万不要随便使用。因为有些降压药可以通过胎盘进入胎儿或出现在乳汁中，对胎儿或婴儿有毒副作用。一些所谓的中成药实际上含有一定量的对胎儿有害的西药成分，中药本身也不是没有副作用，孕妇在使用中成药和中草药降血压时要注意这一点。
5.注意休息和营养。心情好，精神放松，每天卧床10小时以上，以侧卧位为最佳**，改善血液循环和肾脏供血条件。不要吃太咸，保证蛋白质和维生素的摄入。避免强光、噪音或振动，防止抽搐;
6.及时纠正异常情况。如发现贫血，应及时补铁;如发现下肢水肿，应增加卧床时间，抬脚休息;血压高的时候要按时吃药。如果怀孕时间临近或月经治疗后疾病进展严重，应终止妊娠。妊娠晚期患有肾炎、高血压等疾病和妊娠高血压综合征的孕妇，应在老年妇女不孕症医生的指导下进行监测。
7.以下是一些降低血压的茶:
菊花山楂茶
菊花、茶叶各10g，山楂30g。用开水代替茶来做。每日一剂，常饮。具有清热降压、消食健胃、降血脂的功效，适用于高血压、冠心病、高血脂。
龙茶粉
绿茶50g，龙胆草30g重庆奋阳试管婴儿中心。研成细粉，用温水服用。每次3克，一天两次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火引起的高血压、口苦等疾病。
