长沙育儿网肾脏不仅影响女性的健康，也影响女性的美丽。当你面对一张依旧枯黄呆滞的脸，早起后眼睛浮肿，头发一天天地脱落……你要注意破坏自己美丽的“肾虚”！肾虚也会影响你的受孕。我们一起自测一下吧。
1.早上起床的时候，经常有掉头发;
2.体重有明显的增加或减少趋势。早上发现腹肌松弛苍白。
3、记忆力下降，昨天想到的，今天想不起来;
4、一日三餐，吃的很少，排除天气因素，即使味道很适合自己的菜，也往往吃起来像嚼蜡;
5.晚上经常睡不着。就算睡着了，质量也很差;
6.晚上经常起床，白天尿频;
7.性能力下降，老公明确对你提出性要求，你却经常感到疲惫;
8.工作情绪永远不会上升。最让你不解的是，无名之火很大，却没有攻击的能量;
9.工作1小时后，身体疲惫，胸闷气短。希望早点回家，睡一会儿，但是睡了就睡不着了;
10、明显感觉**不如以前结实，肌肉松弛深圳生殖中心最好的医院，逐渐感觉肥胖;
11.皮肤干燥有斑纹。脸上有鱼尾纹、黄褐斑;
十二。月经不调，所以每个月都坐不稳躺不稳。
如果以上三种情况同时出现，很可能是肾虚。
肾虚饮食:
材料:猪肾2个，杜仲15g，核桃仁30g。
方法:先将猪肾切段洗净，再与杜仲、核桃仁一起炖煮，然后取出杜仲、核桃仁。用少许精盐蘸猪肾，作为餐桌。
功效:滋阴壮阳，强腰益气。肾气不足引起的腰痛、乏力、体温高、不孕、肢冷、尿频、视物模糊、阳痿遗精。
金樱子软膏
成分:金樱子100克，蜂蜜200克。
方法:先将金樱子洗净，放入水中煮沸，两小时后熬汤，再放入水中煮沸，四次挤出。将四种汤合并，继续煮沸蒸发，由稀变稠，加入蜂蜜搅拌均匀，冷却，去除泡沫。
功效:补肾填精。适用于梦遗遗精、尿白浊、女性白带、头晕、失眠、盗汗等患者。肾气不足所致。
菟丝子丸
材料:菟丝子150克，茯苓100克，石莲肉60克。
方法:将三种药物研成细粉，用黄酒糊成丸，装瓶备用。
用量:每次9-120克，早晚各一次。
功能与作用:补肾治郁。
功效:凡肾气不足、气不稳所致的遗尿，均伴有腰酸背痛。天冷的时候，尿频，无休止的残余引流，不会造成尿道疼痛。
