如何从饮食上治疗不孕症？

对于不孕男女，早期不孕治疗可以有效提高生育能力。不孕男女更要注意。某些食物和营养素可以促进性欲，调节性感，滋养性功能。如何从饮食方面治疗不孕症？

食物一，亲爱的

蜂蜜中含有性腺内分泌激素，具有明显的激活性腺的生物活性。因体弱、高龄导致性功能下降者，可坚持服用蜂蜜制品。

食物二。发疯的

德国医生发现，一些经常吃南瓜子的人没有前列腺疾病。这是因为南瓜子含有一种神秘的物质，可以影响雄性激素的产生。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等也有利于性功能。

食物三。海藻

海藻比其他动植物含有更多的硫。但硫的缺乏或不足会导致流产，男性性功能下降，性欲下降。所以要经常吃一些海藻类食物，比如海带、紫菜、裙带菜等。

食物四。鱼

沿海地区的居民吃更多的鱼，所以他们经常有很多孙子。事实上，在古罗马，人们就发现鱼是滋养女性免疫不育病因的理想食物，尤其是鲨鱼肉，至今仍享有**“催化剂”的美誉。科学研究证明，鱼富含磷和锌，对男女性保健非常重要。一般来说，如果体内缺锌，男性精子数量和质量会下降，伴有严重的性功能和生殖功能下降，而女性则会出现性交时体重减轻、阴道分泌物减少等症状。

食物5。麦芽油

严重的维生素E缺乏可导致阴茎变性萎缩，性激素分泌减少，丧失生育能力。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以日常生活中要经常吃小麦、玉米、小米等富含麦芽油的食物。

食物六，韭菜

又名七阳草、庄阳草、长生韭菜，是一种生长旺盛的常见蔬菜。对肾虚、阳痿、遗精是很好的食物补充，对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天喂韭菜，或将韭菜籽磨成粉末，早晚各15克，用开水冲服。

食物七，大葱

洋葱一直被认为是爱情和性欲的体现。洋葱出现在巴尔干半岛一些民族的青年男女的婚礼上，表示希望新婚夫妇健康快乐，新郎永远有男子气概。洋葱营养丰富，能刺激性欲。现代医学研究表明，洋葱的各种维生素可以保证激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。

食物8。蛋

鸡蛋是人类性功能和营养的最强载体，也是性后恢复活力的最佳“还原剂”。鸡蛋是一种高蛋白食物怎么快速怀孕小妙招，含有14.7%的蛋白质，主要是鸡蛋蛋白和鸡蛋球蛋白，包括八种必需氨基酸，与人体蛋白质相似。鸡蛋蛋白吸收率高达99.7%(牛奶中仅为85%)。这些高质量的蛋白质是性的必需营养素。能强化精气，消除性交后疲劳。而且还可以在体内转化为精氨酸，提高男性精子的质量和活力，同时加速女性处女膜破裂后的愈合。能增强性功能的保健营养远不止这些，还有辣椒、桑椹、干果、香菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等等。