女宫寒的原因是什么？

有的女人手脚冰凉，甚至在夏天，中医称之为宫寒。而宫寒可能导致女性不孕，那么宫寒的原因是什么呢？

对冷食的贪婪

长期吃冷易伤女性不孕不育是最好的医院体。如果你平时喜欢吃冰淇淋和冷饮，如果想怀孕，最好远离这些诱惑，调理身体。

吃减肥药

现在很多女性都在吃减肥药减肥男性备孕前检查挂什么科，有的对身体危害很大。因此，建议打算怀孕的女性不要太关注自己的身体。如果真的有必要减肥，他们应该尝试通过运动来减肥，而不是吃减肥药。

流产后感冒

流产后，是女性最脆弱的时候。这个时候感冒，用冷水或洗脚洗头，或者凉到一点点，都会留下**的病，这也是宫冷的重要原因。

性事不好

本来女性的身体是阴的，容易失去脉搏。如果他们在很多习惯上不注意，很容易引起宫寒和妇科疾病，所以要多注意保养和照顾自己。

对于手脚冰凉的女性，每周锻炼三次，慢跑、散步、瑜伽等。饮食上注意避免吃冷食，多吃热食，如生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等。坚持晚上用热水泡脚。经过这样的调理，可以改善宫寒症状，早日生宝宝。