长沙育儿网营养不良会影响女性排卵规律和男性精子质量。长期饮食不平衡会降低夫妻生育能力。
研究发现，脂肪太少会干扰女性的月经。所以，如果女人为了漂亮而过度减肥，可能会影响怀孕能力。另一方面，高脂肪食物会增加体重，这也会导致女性月经失调和排卵不良。
另外，吃某些食物也会降低受孕概率。
大蒜
吃太多大蒜会杀死人的备孕技巧正气和精子。育龄青年如果吃多了，会对生育产生不良影响，不宜吃多。
烤牛肉和羊肉
吃烤牛肉羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。现已发现，少数爱吃烤羊肉的女性所生的孩子患有智力低下、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形子女是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染弓形虫病的畜禽，并食用这些畜禽的未成熟肉时，往往会被感染。
咖啡
美国国家环境卫生研究所的研究人员对104名想要怀孕的女性进行了研究，并得出结论，咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝咖啡的女性的一半。因此，他们建议打算怀孕的女性应该少喝咖啡。
需要注意的是，咖啡、胡萝卜、葵花籽等食物中的营养成分是人体必需的。这一条只限定了食量，而烤牛肉羊肉、棉籽油等都要纳入禁食范围。
南京女子不孕不育医院胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗吉斯医学院的妇科医生发现，女性摄入胡萝卜过多后，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以想生孩子的女性，不要多吃胡萝卜。
葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有睾丸抑制成分，可引起睾丸萎缩，影响正常生殖功能，育龄青年不宜多吃。
