长沙育儿网不孕男女越来越多，所以预防不孕不育很重要。怎么预防？在此提醒不想被不孕困扰的男女朋友，远离以下食物。
1.酒
科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，它能增加体内儿茶酚胺的浓度，引起血管痉挛，睾丸发育不全，甚至改变睾丸萎缩和精子发生的功能结构。睾酮和雄激素分泌不足，导致声音变细、**增大等女性表现。这个人容易男性不育，尽管出生畸形，但对下一代来说更容易。女性可引起月经不调、闭经、卵子突变、性欲减退或排卵障碍。
2.大蒜
吃大蒜会死人，明显会杀精子。吃多了会对生育产生不良影响，不宜食用。
3.葵花籽
向日葵含有蛋白质，可抑制睾丸，导致睾丸萎缩，影响正常生殖功能，育龄夫妇不宜食用。
4.咖啡
美国研究人员希望从对104名孕妇的研究中得出一个结论:咖啡对咖啡女性的不孕不育检查项目有直接影响。因此，他们建议，如果一个女人想怀孕，你应该少喝咖啡。
5、胡萝卜
研究人员发现，多吃胡萝卜、摄入大量胡萝卜素的女性，可能会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，育龄妇女应适当远离胡萝卜。
6.烤牛肉羊肉
烤牛肉和羊肉在中国被许多当地居民使用。结果发现吃烤羊肉的少数民族妇女生下的孩子智力低下、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些女性及其先天畸形都是弓形虫感染的受害者40以上高龄备孕需要注意什。
每个人都应该做好预防不孕不育的工作，特别提醒育龄朋友，如果你想繁殖健康的宝宝，请远离以上六种食物！
