长沙育儿网咖啡是现代人非常喜欢的一种饮料。甚至是很多上班族每天必不可少的提神产品。但是你知道咖啡中的***是导致女性不孕的原因吗？
内华达州立大学医学院的研究人员最近在《英国药理学杂志》上发表的一项研究表明，长期饮用含***的饮料可能会增加女性不孕的风险。研究人员说。他们对老鼠的研究表明，***可以降低怀孕的概率。众所周知，***是一种黄嘌呤生物碱化合物，能兴奋动物的中枢神经系统，暂时驱除睡意，恢复精力。但是***可以加快心跳，同时也会引起恶心、焦虑和抑郁。发现***可引起实验小鼠输卵管肌肉萎缩，卵子通过输卵管到达子宫，因此输卵管肌肉萎缩会直接降低其受孕率。***广泛存在于咖啡、茶、可可、巧克力和一些药物中。研究人员建议，计划在不久的将来怀孕的女性应该减少***的摄入量。(杨广平编)***增加不孕风险@杨广平:内华达州立大学医学院的研究人员在英国药理学杂志上发表的一项新研究表明，长期饮用含***的饮料可能会增加女性不孕的风险。研究人员说。他们对老鼠的研究表明，***可以降低怀孕的概率。
一项研究表明，每天摄入超过300毫克***的女性比不摄入***的女性怀孕的可能性低27%。然而，一些研究指出，***和生育能力之间几乎没有或没有相关性。
但是如果你试图怀孕，出于安全原因，减少***中国试管婴儿医院排名最好是明智的。大多数专家认为适度摄入***(每天不到300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。
然而，有证据表明，怀孕期间每天摄入超过200毫克的***会增加你流产的风险。所以，还是从现在开始减少量比较好。
如何减少***的摄入？
如果你决定戒掉***，那就慢慢减少，避免出现疲劳、头痛等戒断症状。
首先，你可以换成半脱***咖啡，这是一种只含一半***的饮料。或者，在家里制作热饮时，煮得轻一点或短一点，以减少***的含量。如果早餐喜欢一杯英式红茶，那就把茶包泡在水里1分钟，而不是5分钟，这样可以减少多达一半的***。
一旦你习惯了很少或没有***的生活，你可能会发现加了一些糖的热牛奶可以很好地代替咖啡，其中的钙对你也有好处。
哪些食物和饮料含有***？
咖啡当然是一种咖啡。每杯咖啡的***含量因咖啡豆的种类、酿造方法和浓度不同而有很大差异。此外，每份咖啡的数量也与咖啡杯的大小有关。
但是，要减少***的摄入，还应注意其他来源，如茶、软饮料、“能量”饮料、巧克力、咖啡冰淇淋等。一些治疗头痛、感冒和过敏的非处方药中也含有***。
遇到知己，少喝酒，不孕不育
