长沙育儿网白领久坐，缺乏正常运动，导致血液循环障碍。专家说严重的病例会导致不孕。究竟为什么会影响不孕不育？
久坐会诱发女性疾病
首先，长期保持坐姿，缺乏活动，会对身体的中国试管婴儿医院排名最好血液循环产生不良影响。血液循环的减慢会导致盆腔静脉回流受阻，甚至淤血过多。这些诱因可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。常见症状包括下腹痛、腰骶痛、分泌物增多，治疗女性不孕症合并盆腔炎时出现明显发热和剧烈胃痛。这些炎症会不同程度的引起输卵管粘连，影响自然妊娠的概率。严重情况下输卵管阻塞会导致不孕，采用试管婴儿获得妊娠。
其次，每天正常摄入的食物会在胃肠道积聚，加重胃肠道负荷，容易导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，消化系统紊乱。不仅会出现食欲不振，还会加重便秘、腹胀、消化不良等症状。这些不利因素会影响孕期和孕期的健康吸收。食物中的脂类、淀粉等物质由于久坐行为过多转化为脂肪，导致肥胖，从而增加体内各种器官的负担，容易增加妊娠期高血压等内科疾病的发生，不利于孕妇和胎儿的安全健康。
久坐高温会减少精子数量
临床上发现太多男性精子质量差。仔细询问后不难发现，精子的生存状况与男性的生活和工作环境密切相关。
睾丸是最怕高温的器官，所以高温会杀死一些精子。有一次不孕患者来检查精子质量，第一次精子活力不够。两周后他回来的时候，精子几乎没有了。医生好奇怪，问他最近都干了什么，吃了什么。患者说自己阴囊湿疹，去医院做了几次中药熏蒸治疗。没想到这个关键部位的高温熏杀精子。因此，专家提醒想要生育的男性，尤其要避免睾丸局部高温，如厨师、司机等，高温高热可能会影响精子质量。
此外，还发现白领也容易不孕不育。不是电脑辐射，而是长期久坐的生活方式对睾丸生精功能有一定影响。
健康提示:
白领要多运动，从身边的小事做起，防止久坐影响生育。
1.上楼不坐电梯，走楼梯;
2.坐车上班提前下车走两站;
3.在电视上打广告的时候，站起来走来走去;
4.工作一小时后，站起来适当运动。
5.游泳，最好蛙泳，一周两三次。蛙泳的过程是盆底肌肉最好的修复。
6.做瑜伽不仅能更好的起到身体修复的作用，还能缓解疲劳，陶冶情操。
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