长沙育儿网医学研究证实，女性经常吃素会对体内激素分泌产生破坏性影响，甚至导致不孕不育。研究提醒不希望自己的生育能力受到影响的女性在吃素之前要三思。
在很多关于素食对女性生育能力影响的研究中，研究者将参与实验的健康女生分为两组，其中一组除了吃少量奶酪和牛奶外，都是素食者;而另一组吃正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究人员发现，78%吃素食的女性都有停止排卵的生理现象，而且几乎所有人的月经周期都比正常人短。而正常饮食组，67%的女性排卵正常45岁做试管的成功率是多少，月经周期无明显变化。
专家认为，一群素食女性停止排卵的原因是蛋白质摄入过少，导致激素分泌紊乱，月经周期紊乱。她推断素食会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。
专家指出，如果女性不希望自己的生育能力受到影响，那么在素食减肥前一定要三思，尤其是30岁以上的女性，她们的生育能力本身已经下降，所以要谨慎。
长期素食者对动物蛋白和脂肪的摄入很少，必然会导致必需氨基酸、必需脂肪酸和一些人无法合成的微量元素的缺乏。这种营养的不平衡叫做营养不良。
长期摄入不足导致了各种营养素的缺乏，性营养不良是蛋白质中最常见、最严重的后果。我们知道许多参与人类生命活动和新陈代谢的酶都是由蛋白质组成的。当蛋白质缺乏时，这些酶的合成减少，功能受损。蛋白质也是构成人类防御系统的“抗体”的主要成分。蛋白质营养不良和抗体产生会降低女性不孕不育的危害、活性和免疫力，从而导致各种感染性疾病。女性易患阴道炎、附件炎等各种妇科疾病，是导致女性不孕的主要原因。
