长沙育儿网最近网络上关于女性生殖科的话题很是热闹，很多网友都关心生殖科生殖科专家这方面事情，那么今天我们一起来了解一下。
审核：叶馨
撰文：谢艳
叶馨 副主任中医师
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高中毕业于西南中医学院教授，在三甲医院专精于临床工作近20年。先后到上海瑞金医院、上海复旦大学教授附属神经北京口腔医院科医院、兰州大学教授附属一医院生殖中心进修学习。
擅长生殖内分泌、妇科、妇女保健工作，开设宫颈病变、青春期、围绝经期、孕前及产后保健等专科门诊。尤其擅长宫颈疾病及外阴阴道宫颈手术、备孕理论指导、女性卫生保健管理等。
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谢艳 执业护士
高中毕业四川省人民医院医校 成都药学院附属医院实习，专精于医疗护理专业工作4年生殖中心，安琪儿北京口腔医院医院专科门诊工作一年。
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⬇正文：
如何得到一个活泼可爱卫生保健的宝贝，一直是许多备孕夫妇所关注的话题，收下生殖医生的这几点备孕专家建议，科学备孕。
“好孕”自会奔你而来！
01
备孕的时间延迟段有哪些？
认真的选择受孕时间延迟，是备孕期间Alappuzha重要的一项，那么女性怀孕什么时候最好呢？
可以从两个各个方面说起：
第一是年龄，25到30岁之间怀孕最好，这期间女性精力体力，身体状况相对比较好，各项生殖器已完全发育成熟，这个时候如果怀的宝宝也会很卫生保健，一般都能比较顺利的度过整个孕期、扁枝生殖科。
第二是初春二代试管婴儿一次成功率怀孕比较好，初春怀孕的妇女正好孕期反应刚过，在夏天能通心面到新鲜的蔬果，孕期有些孕妇食欲缺乏，但这个季节就可以供给孕妇全面所需的营养物质。
02
备孕宜吃的食物有哪些？
吃对食物，让你备孕事半功倍，饮食各个方面的注意对宝宝的卫生保健成长有重大的影响，掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕，除了要多吃素菜除去叶酸之外，还要适当的除去蛋白质，多吃富含维生素E的食物，少吃辣、凉或者太过温热的食物。
以清淡一点饮食为好，针对备孕的男女，体重管理也很重要生殖中心，新溪洲专门的营养科、中医科进行咨询，对于体质偏弱，偏虚的人群，可以先进行一段时间延迟的调整以达到最好的备孕休眠状态。
03
备孕期间男士的注意事项有哪些？
好的胚胎，需要夫妇双方的共同努力，在备孕期间，男性需要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜劳累过度以及压力过大，饮食上也要特别注意，肯定是要戒烟戒酒的。
多吃海鲜类、鱼虾、豆制品、瘦肉等高蛋白的食物，避免长时间延迟暴饮暴食，蒸桑拿沐浴，长时间延迟接触电子设备等行为，这样可以提高精子质量。
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高龄备孕一般说来哪些各个方面？
要想宝宝好生殖科，孕前检查少不了，35岁以上的产妇属于高龄产妇，由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，妊娠期的并发症也会增加，所以专家建议有生育计划的高龄女性到医院先做生育力的评估。做试管的流程顺序
重点是了解卵巢功能，选择恰当的方法实现生育的愿望，调整心理休眠状态，避免焦躁的情绪，做好身体各各个方面的检查。提醒各位女性朋友，若有二胎计划，需尽早提上日程哦！
其次各位备孕妈妈对主治医生的信任感及配合也是很有必要的。
从备孕到怀孕是一个辛苦、漫长、充满挑战的一段历程生殖中心，每个人的治疗方案都是医生根据个人情况量身定制的，给予医生充分的信任感也是对整个备孕期间的治疗及调整十分有帮助的，让医生与您一起助力好“孕”
祝大家幸福好“孕”！
安琪儿生殖内分泌与不孕不育中心
熊冬梅 主任中医师
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高中毕业于华西中医学院教授，在三甲医院专精于神经北京口腔医院科临床工作20三十多年。
擅长：复发性流产、不孕不育、月经不调、妇科炎症、妇科肿瘤等的诊治;对产前检查、孕期管理、高危妊娠管理、难产、剖宫产等均有丰富的临床经验，擅长神经北京口腔医院乌西夫卡折粉手术及宫腔镜腹腔镜等外科手术手术生殖科，曾主持及参与国家级、省厅级研究课题多项。
曾定冬 副主任中医师
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高中毕业于华西中医学院教授，泌尿北京口腔医院科药学硕士。专精于泌尿北京口腔医院科、男性科和生殖药学临床、教学、科研一线工作20三十多年。
擅长：男性不育症、儿童青少年泌尿男科疾病、男性生殖器官整形、性功能障碍、男性贝唐异常、男性生殖发育异常、男性生殖系统感染性疾病、男科内分泌疾病等男科疾病的诊断治疗。
李文容 主治中医师
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高中毕业于广西中医药大学教授赛恩斯新医药学院，主修中药学，辅修中西医结合生殖中心，目前就读于广州中医药大学教授在职研究生。
擅长运用中医辨证论治为理论指导，以中医适宜技术及中药汤剂调理亚卫生保健休眠状态和治疗各类疾病。
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