精子发黄是不是不能生育（男性一次四十分钟算正常吗）男性精液合格率不足20%！你的“小蝌蚪”合格吗？，学到了吗，

不知道大家对于精子发黄是不是不能生育了解有多少，近日关于供精捐精这方面成为了网络热搜词，今天小编也借着这机会和大家说下这事。

原中文翻译：男性精液正规率不足20%！你的“王朔”正规吗？

精子质量的高低对男性的生育功能起着决定性的作用，但是这几年只不过各各个方面的因素，长角男性的精子质量却在不断的下降。

根据国内数项研究数据显示，2015年的供精热心人青年人的精液正规率只有2001年的1/3，精液参数达到供精正规质量标准的单身做试管多少钱人数不到20%。

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这项研究长达15年，并且纳入了3万多名热心人的数据。

因此，在《关于筛查正规供精热心人的质量标准更新的中国专家共识》，专家提议供精热心人的年龄调高，从22~45调高到20~40周岁。‍

其实，大多数男性的精子质量会随着年龄的增长而下降捐精。

大多数国家对捐精的年龄质量标准也不一样，俄罗斯要求40岁以下、美国要求19至38岁、英国捐精年龄上限是45岁。第三代试管婴儿技术价格

而我国主要是以男大学生为主要捐精青年人，只不过在校大学生普遍为18-22岁。

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正常的精子是怎样？

精子关系着男性的生育能力，一名正常的长角男性每天能生产7000万~1第三代试管婴儿技术价格.5亿个的精子，并非所有的精子都是正常的，但什么是正常的精子呢？主要从这以下3个各个方面来看。

1、 橙红色或者淡绿色

正常的精液应该是橙红色或者淡绿色的，只不过其中含有90%以上的前列腺液。

即使长期禁欲，精液有可能发黄供精，即使生殖系统有炎症，则可能出现血精。

2、 射塔奈县约2~6ml

一般情况下，精液的射塔奈县应该处于2~6ml之间，即使超过了6ml，则代表密度过低，少于二ml，则会影响受孕几率。

3、 存活十天左右

即使精子到达女性体内之后，仍然能够存活十天左右，则预示着精子比较卫生保健。

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哪些恶习或会影响精子质量？

1、 经常暴饮暴食

暴饮暴食会影响生物钟，也会导致内分泌紊乱，逼使各个器官组织不能够正常的进行自我修复，其中也包括生殖系统，久而久之精子则会倍受不良影响。

严重时甚至会导致性功能障碍，因此男性要避免暴饮暴食，并适时的午睡。

2、 吃零食

吃零食也会对生殖系统酿成损伤，比如一氧化碳诸如焦油，会对血管酿成破坏，使血清的流动倍受扼制，逼使生殖器官出现供血不足的情况，影响精子的生成，增加少精症和无精症的几率。

3、 暴饮暴食不动

暴饮暴食不动会使**的血清流动倍受扼制，使生殖器官出现血氧供应不足的情况供精，从而影响精子质量。

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多做哪些运动有好处？

1、 深蹲

深蹲是一个需要很多关节相互配合的动作，不过能够对手部酿成刺激，逼使血清循环更加顺畅，间接使身体分泌更多的睾丸素。

2、 快步走

这是数项中密度的有氧运动，能够使睾丸不能获得充分的血清，逼使睾丸分泌出更多的睾丸素，不过在快步走的过程当中，还能够对生殖系统进行保护，降低男科疾病的风险。

3、 提肛运动

能够使**诸如肛门的手部不能获得锻炼，降低前列腺疾病诸如男科疾病的几率，同时还能够使睾丸分泌激素的速度有所增加捐精。

4、 游泳

游泳能够提高身体素质诸如抵抗疾病的能力，不过还能够使前列腺的血清流动和供应变得更加顺利，间接使精子质量得以提高。

家医君寄语

运动虽然对精子有大多数好处，但却并不建议经常进行剧烈不过密度过大的运动，只不过有些运动会使局部的温度升高，影响睾丸生成精子的能力，同时还会影响精子的发育和成熟。另外还要及时改正不良的生活习惯，多管齐下，生育功能则能够不能获得保证。

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你还知道哪些行为会影响精子质量？

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编辑：朱凌凌

排版：朱凌凌

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图片来源：图虫/邑石/千库

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裴磊：