试管促排前补什么钙好？-长沙育儿网

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促排吃什么卵泡长得快

优势卵泡代表卵泡已经发育成熟，优势卵泡的直径是20毫米左右，当卵泡直径达到20毫米以上，就可以等待排卵了，但可能也有特殊情况，那么促排吃什么卵泡长得快？

促排吃什么卵泡长得快？

想要做试管婴儿的女性朋友们应该对促排并不陌生，但促排期间一些人去做B超时发现自己的卵泡生长太慢，这样就免不了要继续**吃药了，所以很多女性朋友们也想知道有什么办法可以让卵泡长得快一点，接下来就给大家说一说促排吃什么卵泡长得好：

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1、富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高做试管要多长时间才能成功，女性经常吃此类食物不仅可以改善

2、富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

3、维生素含量高的食物：通常来说，水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而**提高女性的生育能力。

4、富含锌的食物：当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。做试管要多长时间才能成功

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5、促进雌激素分泌的食物：如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。

女性排卵期是什么时候？

女性排卵期是指妇女在排卵前后时间，这段时间如有性生活，就很有怀孕可能。

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。

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掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。

如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

常用的推算“排卵期”的方法有宫颈粘液观察法(须在医院做)。基础体温测定法，在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

行经日期推算法。既认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助

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关于促排相信对于做过试管婴儿的女性朋友来说并不会陌生，不过有一些女性朋友在促排期间卵泡发育还是长的比较慢，如果出现这种情况就会影响女性的生育能力，不过女性可以在日常生活通过食疗调理。那么，做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助呢?

做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助

1、富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善

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4、富含锌的食物：当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。

打促排针会长出更多卵泡吗

促排卵针是一种可以溶于水的针剂，包含黄体生成素和卵泡刺激素。在打了促排卵针之后，女性卵巢内的卵泡会加速增长，从而顺利的破裂排出。促排卵针的功效就是促使卵细胞成熟排出，是否会导致卵泡增多做试管要多长时间才能成功是因人而异的，有个被女性确实会出现卵泡增多的现象。

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促排卵针是不能滥用的，需要促排卵的女性一定要到正规的医院，在医生的指导下来进行。大部分女性是打一针即可，然后在腹部b超的监测下来了解卵泡的变化，直到卵泡破裂排出及时的安排同房，就能**的增加怀孕几率。

虽然促排卵针可以提高受孕的几率，但是不建议擅自使用。如果没有按照医生的要求使用促排卵针，可能会导致卵巢过度刺激，从而引发腹水的现象。特别是试管婴儿的女性，更要警惕腹水的发生。

打促排吃什么好长卵泡

做过试管婴儿的女性对于促排都不会感到陌生，有一些女性在促排期间的时候发现卵泡生长的比较慢，这种情况会对女性的生育能力造成一定的影响，因此就想通过食疗的方式进行调理。那么，打促排吃什么好长卵泡呢?下面跟着我来了解下吧。

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促排期间吃什么长卵泡和内膜

在准备做试管的时候，是需要打促排的针的，虽然药物的作用效果非常的好，但是也有很多人也希望可以试管婴儿医院排名前十在吃的东西上下点功夫来提高卵子的数量，还能同时保证质量，要是想通过食疗达到功效，可以尝尝喝一些枸杞茶或者吃一些黑豆，还可以选择煲一锅还吃的当归鸡蛋煲。如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。

最后，在促排期间一定要注意，为了更好的促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉吗，牛肉，鸡蛋等。同时也要注意忌口，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽烟，更不要因为担心就情绪紧张。保证自己拥有一个良好的心态，是在促排这个辛苦的过程中最重要的事情。