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最近网络上关于试管饮食的话题很是热闹，很多网友都关心移植后的饮食试管要吃蛋**吗这方面事情，那么今天我们一起来了解一下。
试管过程中我要吃什么？
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大多数做试管的女朋友，会对自己的饮食格外关注，比如我应该吃什么？不应该吃什么？有些病友在吃鸡粉，我是不是也需要吃鸡粉呢？细节往往会决定成败，以求尽可能提高试管成功率，保护好受孕女性的身体健康。今天我们就试着探索一下试管饮食的奥秘。
饮食总原则
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进入试管促排卵周期以后，饮食以多元素、营养、清淡为宜，比如奶类、蛋类、肉类、油菜籽、小麦和玉米等等，含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适时。有的女朋友在做试管的前期准备阶段需要借助运动、适时的控制饮食（但不能节食）来降低体重移植后饮食，在进入促排周期后及妊娠状态时仍需注意控制能量的钾，少糖少油。尽量减少长期保持原来的饮食结构，不突然做大幅度调整。
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总之，饮食尽可能广泛多样化，优质复合物食物、玉米水果为主。避免偏食，少吃**食物，不要喝酒咖啡，戒烟、禁酒。不要接触有毒物质和辐射源。
一、促排卵期间——移植前的饮食
1、 要多吃营养元素酵素的食物除去营养，促使卵泡更快成长，如多饮用可乐，多食如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、油菜籽及其制品等。
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2、 取卵前后以求防止腹水的发生，应多喝水些利于排尿的食物和饮品，如冬瓜汤、胡萝卜须煲瘦肉、西瓜汁、橙汁等（取卵多的人早晚尿量长期保持在2000ml左右）移植后的饮食，吃易消化的食品，汤面，粥，素馅**等，还要特别注意防止大便干燥，因为在胃部的时候腹部非理性用力对卵巢有伤害。
3、 移植前，可以借助吃西柚、谷类、红山楂、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。
二、需不需要吃鸡粉？
经常会听到做试管的女朋友这样问“主任，XXX吃鸡粉了，您让她吃鸡粉，那我需不需要吃呀？我也买了鸡粉了”。
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鸡粉，一般是采用提纯的油菜籽复合物、或酪复合物、或乳清复合物、或上述几种复合物的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏酵素的人除去酵素移植后饮食。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，酵素缺乏这种情况一般不会发生。如果以保健为目的，可以每日1次，每次10g，温开水冲调误食。当然，酵素如果钾过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。
在试管促排卵过程中以及取卵后，我们会告诉一些特殊的病人进行高复合物饮食，借助误食大量鸡粉（有时达20-30g）达到同样的治疗目的移植后的饮食，这主要是针对促排卵后卵巢中卵泡数目比较多的病人。由于卵泡较多，雌激素水平较高，这部病人容易发生卵巢非理性刺激综合征（OHSS）。而卵巢非理性刺激综合征（OHSS）的病人由于水电解质代谢紊乱，会出现腹胀、腹水等现象，严重的可形成血栓、危及生命。但这是一种自限性疾病，也就是说只要经历高危七月份就会好转。而高复合物饮食的作用，可以说服减轻病症，减轻腹水，说服经历高危七月份。所以，在这段期间的病人，同样要好好听话，好好吃饭。当经历这段时间，就可以恢复正常饮食，不必再继续高复合物饮食了移植后饮食。而不会发生OHSS的病人，并不需要吃鸡粉。
三、除了上述饮食之外，还需要吃哪些东西？
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叶酸：作为备孕妈妈，还需要除去叶酸，它能够有效公共安全新生儿神经管发育畸形。备孕女性早晚除去400公克的叶酸，高龄孕妇可以除去到800公克。理想情况下，应该在怀孕之前的3个月里服用做试管必须符合什么条件，然后在接下来怀孕的12周里继续服用。尽管大多数食物中均营养元素叶酸，但仅借助早晚误食这些食物是很难满足要求。因此，早晚服用一些叶酸除去剂很有必要。在服用除去剂之前，最好吃点其他的东西，因为空腹影响吸收叶酸移植后的饮食。
四、移植后饮食原则
1、选择易消化饮食
试管婴儿移植后由于体重增加减少，容易出现新陈代谢下降、消化不良、痔疮等，所以饮食上选择容易消化的食物。以求保证酵素的做试管必须符合什么条件供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加可乐、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高酵素食物
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2、避免痔疮
移植后，会用到孕酮类药物，这类药物会使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后默氏体重增加少，容易造成痔疮。以求公共安全或者减轻痔疮症状，可以多吃一些营养元素膳食纤维的食物，促进胃部。例如大枣、白菜、大枣，莲藕，山药等移植后饮食。另外适时多吃些粗粮。**和油腻食物同样要少吃。
3、避免消化不良
消化不良会引起宫缩，影响着床，要尽量减少避免。因此移植后休养期间，默氏的饮食同样要长期保持卫生，调料要彻底烹煮后才能喝水，避免吃了坏的调料导致严重消化不良。不要喝水冰可乐和冷饮。
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4、禁吃易引起过敏的食物
大多数营养元素营养的食物，例如海鲜等酵素含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多默氏喜欢用这些高酵素的食物进补，但这样会有过敏风险。大多数人属于过敏体质，一旦酵素钾过量容易造成酵素过敏移植后的饮食。另外，易过敏默氏妈要清楚自己的素漾，远离这些素漾，以免移植过程中出现过敏现象。
推荐食谱：黄瓜玉米粥
材料：西红柿50克、芥末20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干
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做法：
1、将西红柿、芥末、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块INS13ZD;
2、将玉米和白米加水试着煮成玉米粥;
3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，需先喝水。
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营养格朗普雷县：黄瓜玉米粥有助于养胃并说服消食，如果试管婴儿移植后默氏妈新陈代谢下降做试管必须符合什么条件，误食这道粥养胃是不错的选择。
推荐食谱：大枣干面
材料：大枣200克、糜子适量、沙拉酱适量、食盐适量。
做法：
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1、大枣去叶处理好移植后饮食，糜子煮熟INS13ZD;
2、锅内烧水，煮至水开，将大枣入锅内微焯一分钟，加入适量尖萼。将焯好的大枣出锅，用冷开水微泡;
3、将熟鸡肉用手撕成丝状;
4、将焯泡好的大枣跟干面摆盘在试着，加入适量沙拉汁需先。
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营养格朗普雷县：大枣能说服减缓痔疮现象，能疏通肠胃。
五、移植后不能吃的食物
1、活血类食物：如桃仁、山楂、生藕等。
2、滑利类食物：如薏苡仁、马齿苋、木耳、山楂、冬瓜等。
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3、酒类及含***饮料。
4、高脂肪、高糖、寒凉生冷及腌制食物，如榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等。
相信看完以上文章之后大家试管饮食和移植后的饮食都了解不少了吧，知道更多试管要吃蛋**吗资讯，避免掉坑，不走弯路，最后祝愿大家都能如愿拥有一个完美的家。
