通常女性在生完孩子之后，催乳素就会增多，而且孩子还会吮吸**进行刺激，那么乳汁就会源源不断的产生。而有些女性就会有母乳不足的情况，需要进行催乳，但千万不要相信网上那些加微信上门服务公益催乳的老师，这都是不可靠的，毕竟关系到母婴健康，要慎重考虑。
催乳最直接的作用就是增加乳汁量，从而实现母乳喂养，这样就能给宝宝非常充分的营养，这对宝宝有很大的影响，因为母乳当中含有许多微量元素，比如说维生素、矿物质、蛋白质等等，这些都非常适合宝宝消化吸收，而且还能提高抵抗力，是宝宝的生理食品。
网友提问
我已经生完孩子快半个月了，一边坐月子一边哺乳，现在我的母乳越来越少了，但我又不想用那些催乳中药方，闻到那个味道我就想吐，然后我突然想起之前怕母乳少，就在网上加了一些微信，能够上门服务公益催乳的老师，请问这可信吗？
首席顾问
其实网上那些加微信能上门服务催乳的老师都是不可信的，她们会自称催乳师，有些还有证件，事实上这里面有很多行业黑幕，并非每位催乳师都是经过正规培训拥有专业技能的，只是这个行业太好赚钱，也催生出一大批无名分的从业者，因此最好不要相信。
宝宝频繁吮吸能产生更多的母乳
如果女性在生产后母乳不足，需要催乳的话，那么可以尝试一些科学且安全的方法，具体如下：
1、注重饮食：要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水、牛奶等等，不要吃过于油腻的食物;
2、吸空**：宝宝每次吃完奶之后要使用吸奶器将乳汁都吸出来，吸空**，更有利于乳汁的再产生;
3、频繁吮吸：可以让宝宝频繁吮吸，借助宝宝的嘴巴来**乳晕，从而产生更多的母乳。
网友提问
我还在微信上咨询了一下这些催乳老师，她们都给我发了一些别人的反馈，都说很有用，我都有点心动了，请问这些反馈都是真的吗？
生育顾问
网上催乳的那些微信反馈不是真的，可能只是为了吸引顾客，而制作的虚假反馈，毕竟在微信上我们也不能看出真正的效果，如果请到了不正规的催乳老师，和不正规的产品，可能会对母婴健康造成影响。
催乳微信反馈真实性不高
所以说各位波阿妈还是要严格对待这件事情，为了自身和宝宝的健康，还是应该选择正确的方法来改善奶水不足的现象，不要太相信微信上的催乳老师或产品。
