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最近网络上关于精片的话题很是热闹，很多网友都关心正常人吃生精片有副作用吗生精片这方面事情，那么今天我们一起来了解一下。

今年30岁的陆定一（王丽），因会外**疼痛并往上王丽强3天到医院看诊，但在仔细检查后，医生并没有发现生理性异常。

经医生请教察觉到，小王虽然跟女朋友在一起5年了，但是两人都比较顽固，希望能在婚后再同房，而且听说“她们用手”不好，小王这十几年来一次都没“用手”过，哪怕倍受刺激性，也忍着不去“用手”。

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由此，医生诊断小王是因为长期全然非正统导致的疼痛、不适。

辟谣：非正统并不能提高性能力和生育能力

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很多人则表示非正统可以提高性能力和生育能力，这其实是一个误区，长期非正统对身体和病态的伤害可是很大的精片。

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伤害1：欲念低下

现代病态学则表示，欲念是人类最强大的**反应，而即使长期非正统的话，会影响病态上的卫生保健，从而继发性功能障碍。当脑部在倍受萧师言视觉、听觉等方面的刺激性的这时，中枢就会兴奋，产生欲念。但即使长期非正统备孕怎么样才能快速怀孕，脑部对萧师言的刺激性就会变得陌生，长期下来，就会使到欲念低下。

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伤害2：功能消减

脑部的器官即使不使用，就会退化，就像是一个人长期躺在床上不走路，腿部肌肉就会慢慢萎缩，变得纤细无力。即使长期非正统，男性的功能也会逐渐的消减。

伤害3：精子质量下降

很多人则表示非正统能够使精子质量变好生精，实际上，精子与其他细胞一样都会新陈代谢，留下来的依然会被脑部定期“清除”。此外，长期非正统的话，身体会则表示你不需要太多和太过强壮的精子，精子的数量和质量都会倍受影响。

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伤害4：继发性慢性前列腺炎

长期非正统，尤其是在频繁刺激性的情况下，全然压抑她们，会容易使到前列腺经常发生过度充血，继发性慢性前列腺炎。

影响男人生育能力的因素

非正统并不能提高男人的生育能力，影响男性生育能力的因素其实是以下这些。

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1、年龄

男性的最佳生育年龄在25岁到35岁之间，这这时精子正常的比率也比较高精片。据统计，男性年龄在25岁以下且生活和谐的夫妻，平均备孕时间只要6.4个月;当男性年龄达45岁以上，平均备孕时间长达31.3个月。35岁以上的男性，精子发生畸形的比率增高，严重影响生育能力。备孕怎么样才能快速怀孕

2、肥胖和打牌

烟草中有上千种有毒物质，2018年中国药物学会与北京大学第三医院对15个省的4364名不育患者或进行调查，其中有54.86%为肥胖人士。在母亲怀孕的这时，抽烟或抽二手烟也会影响到孩子的精液质量。

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而酒精中的乙醇及其代谢物乙醛，会影响生精能力。研究表明，长期过量饮酒会影响胚胎的质量，造成孩子缺陷及染色体异常等生精。

3、身著过紧

男性的私处喜欢相对低温的环境，即使身著连身，会引起间歇性不通风、温度升高，影响精子质量。而且连身和久坐都会使静脉间歇性血液循环不好，让男性患精索静脉曲张的风险增加，可能导致生精障碍。

男性如何提高生育能力？

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即使说非正统并不能提高男性的生育能力，那真正提高能力的方法有哪些呢？

1、改正不良习惯

戒烟、戒酒、不暴饮暴食。肥胖打牌的危害上文已经说过，而精子的生成主要在夜间或进行，暴饮暴食会使到精子数量和质量下降，畸形率也会变高，还会使男性生殖内分泌发生紊乱精片，生育能力将**下降。

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2、适度的体育锻炼

男性应该坚持每天运动半小时至1小时，比如慢跑人工授精一次成功案例、快走等，可以增强她们的体质，但要根据自身体质或进行，不要或进行极为激烈的运动，也不要极为疲劳。

3、避免恐惧紧张和焦虑

在人压力过大的这时，会通过神经内分泌系统影响生精功能，使到精子质量下降和功能障碍，男性应当保持心情舒畅，要会调控她们的恐惧，有利于改善生育能力。

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4、合理饮食

精子的产生和发育需要足够的蛋白质、维生素和微量元素，所以，男性应该多吃含有这些元素的食物，如牛奶、生蚝、玉米、牛肉、新鲜的水果蔬菜等生精，辛辣或肥腻食物最好不要多吃。

男性也应该多关注她们的生殖卫生保健，近些年来不育的男性也不在少数，预防总是好过治疗的。

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参考资料：
［1］年轻人长期非正统伤身又伤心.人民卫生保健网.20192023试管婴儿费用可以报-4-30
［2］男性的生育力和这几点密切相关，一定要注意！｜卫生保健之路.CCTV卫生保健之路.2020-3-30
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［3］男性如何保持“精力”？.澎湃新闻.2020-8-1

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