试管移植4ab囊胚成功14天后，要是感觉食欲不振可以吃一些皮蛋瘦肉粥来改善，但是一定要适量，千万不能暴饮暴食。不过，需要注意的是，粥喝多了会影响肠胃功能，以至于出现消化不良、便秘的情况。因此，这里建议平时可以吃一些易消化的食物，例如西红柿、山药、芹菜、青菜、西柚、火龙果等。
目前来看，试管移植后对于饮食的要求并不严格，可以吃的东西也有不少，例如肉包子、鸭蛋、皮蛋、肉松面包、韭菜、枸杞叶汤、爆米花、葡萄、香蕉、西瓜、红枣、红薯、桃子、芒果、海带、苹果、香蕉、榴莲、胡辣汤、梨子、生蚝、香菇、木耳、葵瓜子等，但是切记一定要适度食用，以免影响身体。
网友提问
前段时间到医院做了试管婴儿，医生给我移植的是4ab囊胚，上个月返院复查发现着床成功。心里很喜悦。到今天有14天了，可是我的身体却出了问题，老是感觉胸闷，有时候还食欲不振，老公听说了就熬了一碗皮蛋瘦肉粥，想问问这个可以吃吗？
生育顾问
4ab囊胚移植成功14天后，可以吃一些养胃的食物，例如皮蛋瘦肉粥，不仅能帮助胚胎着床，还能提高试管成功率。另外，关于皮蛋瘦肉粥的作用与功效，其实还有很多：
1、皮蛋瘦肉粥中的皮蛋有碱性，食用后有助于中和一部分胃酸，从而改善胃酸分泌过多的情况、治疗胃痛;
2、皮蛋瘦肉粥还含有了丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，食用后可以有效补充能量，从而提高身体素质;
3、皮蛋可以调理脾经，同时瘦肉有滋补功效，适当食用能够养血益气，有助于减轻气血不足、疲乏无力的症状;
4、皮蛋瘦肉粥中的皮蛋中hiatus含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，食用后可以缓解口干舌燥等不良症状。
皮蛋瘦肉粥可以提高身体素质
通常情况下，适量吃皮蛋瘦肉粥具有缓解消化不良、补充营养物质等好处，如过量食用可能会增加肥胖、导致血压升高等坏处。因此，在食用皮蛋瘦肉粥之前，应咨询医生或营养师的建议，避免过量摄入。
