精子DNA碎片指数高45%可以做试管，但可能会影响试管婴儿的成功率和胚胎质量，因此这类患者在进行试管婴儿治疗前，建议通过避免吸烟、饮酒，保持良好的作息，保持健康的饮食，减轻精子DNA损伤的风险，来提高精子质量和试管婴儿成功率。
如果患者长期抽烟、喝酒、熬夜等，可能会导致精子的质量下降，从而出现精子碎片率高的情况，除此之外，患者长期处于高温环境，存在精索静脉曲张、生殖系统感染或者是内分泌紊乱等异常情况，也会导致精子的成活率下降，出现精子碎片率高的情况。
网友提问
精子质量达到多少可以做试管？
生育顾问
精子质量一般在精子活力低于30%或畸形率大于96%时可以做试管婴儿，需要注意的是，虽然人类辅助生殖项目对于精子要求并不是很高，没有达到精子质量标准也可以实施，但为提升助孕数据，建议患者在实施前，尽量避免熬夜，注意适当运动、规律作息，还可多食用富含锌、硒的食物，如牡蛎、海带、黄豆、生蚝等，此类食物对提高精子活力，都具有一定的辅助作用。
