对于需要备孕的夫妇来说，男性补锌一个月后，其精子质量会得到很大的改善，能有效提高女性妊娠几率。另外，补锌对身体还有很多好处，例如促进新陈代谢、提高人体免疫力、改善生育功能、促进免疫功能、预防受精卵出现畸形、提高卵子质量等。不过，补锌补多了会有恶心、胃出血、腹痛等不了反应，所以要谨遵医嘱服用。
精子从生成到发育成熟需要90天左右，临床治疗或者是保健性用药补锌后，3个月后的精子才能真实反映用药疗效。适量补充微量元素有利于精子发育，帮助精子质量提高，发挥辅助调理效果，应配合临床处方规范疗程用药。为了明确精子质量恢复情况，可以3个月后做一次精液常规化验检查。
网友提问
补锌能补精吗？
生育顾问
男性缺锌可能会出现精子减少、免疫力低下等情况，甚至可能出现一些前列腺炎症，补锌就能补精。锌是人体内不可缺少的微量元素。缺锌会给身体带来很多危害。不论是哪个年龄段的人，锌是日常饮食中必须补充的。
当男性体内的锌含量达标，会有效增加了精子数量和质量，同时还可能避免引发前列腺疾病等。补锌虽然对人体很重要，但过量补充锌，导致体内锌含量高，也会对身体带来危害，甚至会诱发癌症。因此，补锌要适量，若有不适，应及时就医，遵医嘱用药。
