对于很多男性来讲他们都希望自己的性功能能够处于正常，甚至有些希望可以采取一些措施来提高性功能，让性生活更加和谐。那么，你知道男人吃什么食物可以壮阳吗?
男人吃什么食物壮阳
壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、**、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
以下是一些对男性壮阳效果比较好的食物，不过敏的男性可以适量吃一些：
一、羊肉：对于腰膝酸软精神乏力的患者，效果是相当不错的。
二、牛肉：牛肉虽然冷，但是对于精气大量流失者，效果也是相当不错的
三、狗肉：狗肉补肾是自古以来就有的。
四、驴肉：驴肉对于肝肾不足引起的肾阳虚效果是不错的。
五、鲈鱼：鲈鱼味甘，对于肾阴虚患者，效果也是很好的。
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