女性怀孕后为避免妊娠纹的出现，可以使用精油进行**肚子以及身体的其他部位，主要包括来回抚摸、轻轻拍打以及推动散步等手法，在**期间要注意时间，因**的时间和频率均不能太长或过于频繁。
女性怀孕期间使用的妊娠纹应该选用植物油，对于成体才不会产生伤害，另外在**时，可以从肚子、大腿根部内两侧开始，然后再到屁股，因这几个区域都是非常容易生成妊娠纹的位置，从怀孕中期一直涂抹并**至婴儿出生，这样才能有效预防。
网友提问
我现在怀孕有三个多月，马上就要到孕中期了，之前看见很多孕妇都有妊娠纹，我有点在意这个妊娠纹会伴随我后半生，就想预防它的出现，买了橄榄精油，想请问一下，因这个精油**肚子的手法有哪些啊？
首席顾问
孕期使用精油**肚子的手法有很多，并且根据不同的习惯，大家的手法也都有一定的差异，其中比较常见的就是来回抚摸法以及触压拍打法，主要就是将精油均匀的涂抹在手上，然后轻轻抹在孕妇的肚子上来回抚摸。
来回抚摸法是最常见的孕妇**手法
孕妇在自己**肚子时，要注意力度，一定要轻柔自然、适当的用力，可以利用来回抚摸法、触压拍打法以及推动散步法来进行**。
1、来回抚摸法：将橄榄精油均匀涂抹在手掌上，然后开始抚摸肚子，将精油均匀抹在肚子上;
2、触压拍打法：在怀孕4个月以后再来回抚摸的同时，也可轻轻拍打肚子，让肚子更快吸收精油;
3、推动散步法：在6至7个月时后可进行轻轻的推动肚子，可促进血液循环以及促进皮肤吸收精华的目的。
网友提问
我有点现在就想用精油**了，请问我现在处于孕早期可以使用精油进行**肚子吗？还是说必须要等到孕中期？
生育顾问
孕早期的女性不能使用精油进行**，因这个时间段的胎儿还没有完全稳定下来，使用精油可能会影响到胎儿的健康情况，但如果已经怀孕满三个月，其实可以使用来回抚摸法，进行轻轻抚摸，但注意不能使用精油。
孕早期使用精油**会影响胎儿健康
并且在抚摸的同时，要注意时间，一般刚开始使用抚摸法**2-5分钟即可，等到后面开始使用触压拍打法时，时间可慢慢增加至5-10分钟左右，另外要注意的是，如果有感觉到胎动非常频繁的话，则就需要立即停止**。
网友提问
我只准备了橄榄精油，听说涂抹不同的精油对孕妇的作用也不同，请问有哪些精油是孕妇可以用的？哪些精油又是孕妇禁用的？
服务顾问
目前孕妇可以使用的精油有苦橙花，甜橙，橙叶等等，而包括洋甘菊、马鞭草，罗勒，丁香，薄荷、迷迭香，茉莉等在内的精油均为孕妇禁止使用，其中茉莉精油使用后会促进女性子宫收缩，如果在孕晚期使用，有早产的风险。
需要注意的是，女性在孕早期时，要避免使用任何精油，但可以使用一些基础油来进行**身体，这主要是由于部分精油中含有的成分可能会导致**或停胎的情况。
