长沙育儿网经常吃素影响内分泌
不可否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，确实对减肥有帮助。但最近医学界对素食主义的研究证实，女性经常吃素食，会对体内激素分泌产生破坏性影响，甚至可能导致不孕不育。
素食影响生育
在众多关于素食主义对女性生育能力影响的研究中，德国慕尼黑马斯宝兰学院的结论最为引人注目。该学院的卡尔伯克教授将参加实验的健康女孩分成两组。一组除了吃少量奶酪和牛奶外，都是素食者;而另一组吃正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究人员发现，78%吃素食的减肥女性都有停止排卵的生理现象，而且几乎所有人的月经周期都比正常人短。而正常饮食组，67%的女性排卵正常，月经周期无明显变化。
素食会导致生殖功能异常
根据Kaerbaoke教授的分析重庆奋阳试管婴儿中心，在两组实验者体重下降幅度相同、运动量相同的情况下，素食组女性停止排卵的原因与她们吃的食物蛋白质含量过少有关，导致激素分泌紊乱，月经周期紊乱。这样，她推断素食会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。
素食减肥前要三思
卡尔帕克教授指出，如果女性不想自己的生育能力受到影响，那么在去素食减肥之前一定要三思，尤其是30岁以上的女性，她们的生育能力已经下降，所以要谨慎。
